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조기폐경이란 ?
과도한 다이어트로 인해 발생하는 컨디션 불량에, 조기 폐경이라는 것이 있습니다.
폐경은 아줌마의 것이라고 생각하는 것인가? 본래라면 그 거리. 폐경은 40 ~ 50 사이 타이에서 일어나는 것이 일반적입니다.
연령에 따른 난소 기능의 저하로 난소에서 분비되는 에스트로겐이라는 여성 호르몬이 감소하는 것이 원인. 자율 신경 등의 밸런스가 무너져 홍조 · 불면증 · 두통 등의 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 반면 젊은 폐경은 20 ~ 30 대 젊은 여성에 기인 한 것 .
스트레스 나 과도한 다이어트 , 심한 운동 , 흡연 , 불규칙한 생활 등이 원인이됩니다. 호르몬 밸런스가 무너져 갱년기와 비슷한 증상 이 발병하는 질병입니다. 일반 폐경의 초기 증상과 거의 같고, 홍조 · 우쭐 (핫 플래시) · 두통 · 불면증 · 요통 · 어깨 결림 · 변비 · 생리 이상 등으로 고생합니다.
만약 조기폐경이 되어버리면, 어떻게하면 좋을까요? 또한 조기폐경을 막을 수 있을까요?
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조기폐경으로 고민하시는 분들이 점차 늘고 있다고하네요 .... 과도한 다이어트는 금물인것같습니다. ...
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